powerlifting
amirarsalanclub powerlifting


15نشانه ای که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید
1-درد در انگشت ها, پشت ساق پا وکف پا (کلسیم ,پتاسیم, منیزیم)
2-شکاف درگوشه لب هاگروه ویتامین B
3-احساس خستگی B2
4-خواب رفتن وکرخی دست وپا B6وB12

 5-جوش های قرمز در بازوها وگونه ها AوD
6-افسردگی D
7-ریزش موی شدید B
8-اختلالات دید شبانه A
9-بی اشتهایی B
10-حالت تهوع, یبوست ونفخ B12
11-خونریزی لثه وزخم هایی که دیر خوب میشن C
12-سردرد و سر گیجه B3
13-اسهال B9
14-بی خوابی B5
15-خشکی پوست AوB

http://s5.picfile.com/file/8127710734/ab2ar4u-chat.gif

+نوشته شده در دو شنبه 6 مهر 1394برچسب:15نشانه کمبود ویتامین,ساعت16:34توسط mehrdad | |